女性専用レッスン  フィギュア8

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4月から 木曜の夜に

女性専用レッスンのフィギュア8と言うレッスンがスタートしました

 

マスター会員ナイトB会員女性が参加可能という限定レッスン!

木曜 21:10〜21:40

 

私、須堯は2週連続参加してみました・・・・

初回の参加者を上まわり、二週目も 美意識高めの好奇心旺盛女子(女性)がぞくぞくとBスタジオに集まっておりました

 

 

どんな内容なのか みなさんにご紹介できるように。。。。と 

M岡トレーナーもレッスンに参加しました

 

 

 

感想は?

 

M岡 「とても 難しかったです。」

 

 

 

 

どこに 効きそうですか?

 

M岡 「主に 下半身に効きます。」

 

女性の誰もが気になる ウエストやヒップ、太もも全てにおいて引き締め効果のあるレッスンだと感じました!

ダイエットしたい方には とてもおススメのレッスンです。

女性専用レッスンということもあり、気軽に参加できるので ぜひみなさん 入ってみてください☆

 

 

 

  

 

参加した方からも

「30分間が あっという間だけど ちょうど良いね〜」

「これ、続けたら 効果ありそうだから 頑張ってみる!」

などの声も いただいてます

 

 

慣れるまでは 身体がうまく動かせず 難しく感じるかもしれませんが

これは 効きそうですよ★

 

夏までに くびれと美しいボディラインを手に入れたい方は

今すぐ 始めてみましょう!!!

スタジオレッスン「タイムテーブル」はこちら↓

          http://findsports.jp/pdf/studio.pdf

 

 

         ※末広がりの【八】┐鬟ぅ瓠璽犬靴討い泙

 

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日曜スタジオレッスンに新顔登場

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4月から 日曜レッスンに

新インストラクター渡辺ゆり子さんが加わります

 

 

14日午前中の ストレッチバレトンを担当します

 

 

そして

 

3月から加わりました 磯野 奈央子さんは

21日の午後  ヴィンヤサヨガ を担当します

 

 

 

 

 

 

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メンテナンス

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先日  エアロバイクの修理が行われていました

 

なかなか見ることの出来ない レアな画像ですね

 

 

 

汗などが付着して 錆付いてしまったり

 

ペダルへの圧力で軸が歪んでしまったり

 

故障の原因は さまざまあるそうです

 

 

人気の機種ほど 痛みやすくなるのですね

 

 

修理してもらって 元気なエアロバイクに戻りました!

皆さん 思う存分トレーニングに励んでください
そして 使用後は 次の方が気持ちよく使えるように
汗の拭き取りマナーのご協力をよろしくお願いいたします

 

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全国ジュニアオリンピック水泳競技大会結果

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3月27日(水)〜30日(土)の日程で、東京・辰巳国際水泳場で

第41回全国ジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会が開催されました。

 

赤羽沙也加 選手 100m背泳ぎ 5位/200m背泳ぎ 2位

 

 

赤羽 唯嘉 選手 200m個人メドレー 4位

 

 

阿部 匠真 選手 50mバタフライ 7位/100mバタフライ 4位

 

 

松野 萌香 選手 100m自由形 出場

松野 梓  選手  50m自由形/100m自由形 出場

 

タイムなど詳しい内容は、Facebookをご覧下さい。

 

今回は、ベストタイム更新も多くとても良い大会となりました。

また、次に向けて頑張ってまいります。

 

 

 

 

 

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日本水泳連盟 Jrブロック シンガポール遠征報告

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スイミングの瀧田です

3月15日(金)〜26日(火)の日程で、シンガポール遠征に行ってきました。

 

今回、西那須インターナショナルスイミングクラブより、赤羽沙也加さんが代表に

選ばれ、遠征に参加してきました。

 

シンガポール遠征では、シンガポールの大会に参加し国際舞台での経験を増やす

意味も含め、良い経験が出来ました。

 

 

会場は OCBCアクアティックセンター 

この様な素晴らしいプールで泳ぐことが出来ました。

 

 

赤羽選手は、4種目に参加しました。

 50m背泳ぎ

100m背泳ぎ

200m背泳ぎ

400m個人メドレー

 

 

100m背泳ぎ 200m背泳ぎ の2種目で優勝することが出来ました。

 

 

今回の経験を生かして、今後も更に活躍出来るように頑張ります。

 

 

 

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新元号発表

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今日から新年度がスタートしました

 

新元号も発表になりましたね

 

気持ちを新たに スポーツクラブライフも楽しんで行きましょう

 

 

 

 

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一日無料体験実施中(スイミング)

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「わくわく体験会実施中」

プールが初めてのお子様も大丈夫! 

都合の良い日に一日体験してみませんか?

お水が恐くて顔をつけられない子でも大丈夫です。
年齢別・泳力別のコースで楽しくプールを体験し、

水と友達になりましょう!  <<詳しくはこちら

 

2019年4月スタート「ホリデー教室」<<詳しくこちら

 

 スプリングキャンペーン実施中!! ぜひこの機会にご利用下さい。

新記録!!

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スイミング 田島です。

 

2018年 3月17日(日)に

第62回 北関東水泳競技大会 栃木県予選会が

栃木県立温水プール館で行われました。

 

西那須インターナショナルスイミングクラブから

阿部 匠真くん(12歳)

100m バタフライで

栃木県学童新記録を樹立しました!!

 

 

3月27日(水)から

東京 辰巳国際水泳場で行われます 

第41回JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会にも参加をいたします。

 

 

 

他にも、

 

 

松野  梓さん(11歳)

 

 

 

 

松野 萌香さん(13歳)

 

 

 

赤羽沙也加さん(14歳)

 

 

赤羽 唯嘉さん(17歳)が参加をいたします。

 

 

ご声援、宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

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卓球部

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目指せ!2020東京オリンピック

 

 

FIND 卓球部は 平日の午後など

Aスタジオ が 空いている時間帯を利用して

練習が行われています

 

この日は シフトの出勤時間よりだいぶ早く現れたM岡トレーナー

 

 

実は 元卓球部だったのです☆

 

メンバーに頼まれて 腕の振りなどを 直々に指導していました

 

 

 

卓球部・・・と ここでは言っていますが

 

メンバーなら どなたでも気軽に参加できる場所になっています

 

みなさん 譲り合って 仲良く楽しんでくださいませ

 

 

 

 

 

 

 

 

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ホワイトデー

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「痩せるために(クラブに)来てるんだから お菓子食べたら

旦那さんに しかられちゃうから 食べないわ。。。」

 

って 遠慮がちな方も いらっしゃいましたが

 

 

バレンタインデー同様、朝から 飛ぶように売れていったお菓子達、、、

 

 

今回は お菓子だけでなく

チョコレート風呂の入浴剤も お配りしていました

 

 

クラブでお風呂を済ませる方も多いかと思いますが

 

ご自宅のお風呂で 

いつもとは一味ちがった お湯をお楽しみいただければ幸いです

 

 

 

 

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