一定期間更新がないため広告を表示しています

 

スイミング田島です

 

2020年8月9日(日)にシャンプー教室を行いました

今回は、新型コロナウイルス感染拡大防止の為、

参加人数を減らしイベントを行いました

 

ゲームを行った後に、シャンプー教室を行いました

 

 

 

 

皆とっても上手に頭が洗えていましたね!

自宅に帰っても一人でシャンプーが出来ましたか?

一人で何でも出来る様に頑張りましょう!!

次回もお楽しみに

 

 

 

 

 

 

 

 

Facebook  FINDスポーツクラブ

ファインドスポーツクラブHP

 

 

ファインドスポーツ&ファインドフィットス

キャンペーン実施中

 

●●●詳しくは下記ページ↓↓↓をご覧ください●●●

     ファインドフィットスHP

 

 

 

 

 

スイミングの営業が再開して2ヶ月目になりました

 

みなさん新型コロナウイルス感染予防のシステムに慣れてきましたか?

 

 

スイミングスクール会員の方の入退館は

西側入り口【バスターミナル口】のみとなります

 

 

※お子様に付き添いが必要な場合も西側入口から入館して付き添いの方は検温をして頂きます。
・お子様・保護者ともにマスクを必ず着用しご来館ください

 

 

入館時 健康チェックの実施

 

 

こちらの健康チェックカード

氏名・体温・チェック欄に『✔』を記入してお持ちいただいています

 

 

 

ソーシャルディスタンス

 

間をあけて 並びましょう

 

   

子どもたちも ちゃんと守れていますね

 

 

順番が来たら

スイミングフロントにいるコーチに

会員証と一緒に

体温の数字がよく見えるように

出して下さい

 

 

入館チェックが済んだら

なるべく おしゃべりをしないで

お着替え後、プールサイドに直接ご集合してください

 

 

 

★施設内はクラブ利用ガイドに従って、スタッフによる誘導や館内掲示にてご案内いたしますので、皆様のご協力をお願いいたします。

クラブ利用ガイドは下のURLでご確認いただけます。

https://findsports.jp/pdf/gym.pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Facebook  FINDスポーツクラブへ
https://www.facebook.com/findsports.in.aquas

ファインドスポーツクラブHPへ
http://findsports.jp/

 

 

ファインドスポーツ&ファインドフィットス

キャンペーン実施中

 

●●●詳しくは下記ページ↓↓↓をご覧ください●●●

     ファインドフィットスHP

 

 

 

 

 

 

 

だんだん気温が上昇し

トレーニング中の暑さが気になるこの頃です

 

クラブのルールに沿って

マスク着用でご利用いただきまして

ありがとうございます

 

クラブをご利用になっている皆様の

マスク姿も多種多様ですね

 

午前中から昼間にご利用される方々は

手作りマスクが主流のようです

 

 

 

夜に利用されている方々は

硬派なマスクを使っていたり

 

 

ノーマルなマスクだったり。。。。。。

 

!!!!!! これは〜〜!特別です

 

山口インストラクター フェイスシールド
※ZUMBA Tシャツで作ったお手製マスクも
撮影のために着用していただきました

 

 

中でも、最近はジョギングやバイクなど 

運動する人向けの『マスク』に代わるアイテムが

続々と発売されているようです

 

さっそくトレンドを取り入れている方を

GYMでお見かけしました

こちらは

ネックゲイターという 

頭からかぶって首から上に引き上げるタイプ

柄も派手目で カッコイイですね

 

 

耳にかけてひらひらしている こんなマスクも!!

 

どちらも呼吸はしやすいようです

 

熱中症対策に工夫をされている方も多くみられます

水分をこまめに補給して 

体温が上がりすぎないように運動量を調節するなど

無理のないようにお願い致します

 

マスク着用ルールに

ご理解頂きありがとうございます

 

 

 

 

 

保護者の方向けの運動はこちらから ↓↓↓

 

【家トレ】シリーズ記事一覧

お子さんと一緒に身体を動かしていきましょう。

 

近藤塾(Instagram)

ジム内プログラム・近藤塾より運動案内とご報告!

exercise channel (Youtube)

ぜひチャンネル登録もどうぞ!

 

 

 

Facebook  FINDスポーツクラブへ
https://www.facebook.com/findsports.in.aquas

ファインドスポーツクラブHPへ
http://findsports.jp/

 

 

 

 

 

 

ファインドフィットスオープン記念セミナーへご参加いただいた皆様

ありがとうございました。

 

セミナーはいかがでしたでしょうか?

 

 

始めはフィットネスの基礎理論を。。。。

 

 

初めて聞いた方でもわかりやすく説明されていました。

(さすが岸田さん・・・お話し上手笑)

 

 

 

トレーニングの3原理
・過負荷の原理
・可逆性の原理
・特異性の原理

トレーニングの5原則
・全面性の原則
・漸進性の原則
・反復性の原則
・個別性の原則
・意識性の原則

 

・・・・ などがありましたね。

 

 

皆さんセミナーの内容は覚えていますか?

 

 

ウエイトトレーニングを行っている方は 

ぜひ この原理や原則を意識しながら行ってみましょう

 

意識して行うのと意識しないのでは

効果が異なってきます

 

忘れてしまった方は近藤塾塾長の近藤までどうぞ!

 

 

 後半は実践編でした。。。。

 

 

 

自分の姿勢のずれやクセを相手にチェックしてもらいました

 

 

 

この FUSIONメソッド

クラブでタイムスケジュールにも組み込まれている

「ベーシックセブン」に参加すると

似たような効果が体感できますよ

 

 

忘れてしまった方は近藤塾塾長の近藤までどうぞ!

 

 

 

 

 

岸田さんは話していました

「今やっているエクササイズを朝に行うと一日が変わりますよ」と・・・

 

 

身体のずれやクセとの戦いはいたちごっこです。

積み重ねが重要なんですね!

 

つまり。。。続けることが大事なのです

 

トレーニングは一日にして成らずです

コツコツと継続していきましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Facebook  FINDスポーツクラブへ
https://www.facebook.com/findsports.in.aquas

ファインドスポーツクラブHPへ
http://findsports.jp/

 

 

ファインドスポーツ&ファインドフィットス

キャンペーン実施中

 

●●●詳しくは下記ページ↓↓↓をご覧ください●●●

     ファインドフィットスHP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月にクラブの営業が再開いたしまして1ヶ月が過ぎました

 

会員の皆様のご利用状況をみながら

随時 レッスンの変更を行っていきます

 

 

 

7月より スタジオレッスンが追加になりました

 

 

追加になったレッスンをで囲んでありますので

GYM掲示板でご確認ください

 

スタジオスケジュールはこちら

https://findsports.jp/pdf/studio.pdf

 

 

Facebook  FINDスポーツクラブへ
https://www.facebook.com/findsports.in.aquas

ファインドスポーツクラブHPへ
http://findsports.jp/

 

 

ファインドスポーツ&ファインドフィットス

キャンペーン実施中

 

●●●詳しくは下記ページ↓↓↓をご覧ください●●●

     ファインドフィットスHP

 

 

 

6月28日(日)に

毎年恒例イベント「着衣水泳体験会」を行いました

 

テーマは、「自分の身を守るのは自分」!!

 

 

初めて参加する子が多く、

洋服を着たままプールに入ることに

違和感を感じていたようです

 

水難事故に遭った時にどのように身を守るべきなのか

しっかり学ぶ事が出来ましたね。

 

救助法も学び、とても勉強になったと思います。

 

 

いつもは大勢参加いただいて行っておりますが

今回は 少なめの参加人数で開催いたしました

 

来年も実施をする予定ですので、今回参加出来なかった方は

次回お待ちしております。

 

 

 

 

YouTube 『スイミング体操ちゃんねる』

是非、チャンネル登録をお願い致します。

 

 

保護者の方向けの運動はこちらから ↓↓↓

 

【家トレ】シリーズ記事一覧

お子さんと一緒に身体を動かしていきましょう。

 

近藤塾(Instagram)

ジム内プログラム・近藤塾より運動案内とご報告!

 

 

 

Facebook  FINDスポーツクラブへ
https://www.facebook.com/findsports.in.aquas

ファインドスポーツクラブHPへ
http://findsports.jp/

 

6月が半分過ぎました

FINDコロナ対策ルールに

慣れてきましたでしょうか?

 

 

総合フロントを通り抜けると 見えてくるのは

 

リニューアルしたGYMエリア!!

 

 

 

 

 

プールとGYMをご利用になる方は

          こちらで受付です

 

名前と利用エリアの記入がすみましたら

ロッカールームへ   →→→

 

 

ソーシャル・ディスタンス

 

こちらも 間隔をあけてお待ちください

 

 

スタジオレッスン参加の方は

       こちらのレーンにお並び下さい

 

 

 

混雑・渋滞 緩和のため

全レッスンの受付表は

お出ししておりません

 

時間を区切って受付開始をいたしますので

掲示版の表示をよくご覧になって

お間違えのないように記名をお願いします

 

 

 

定員:通常定員の半数になります

    (2.3m×2.3mに1名)

   Aスタジオ 17名 

   Bスタジオ 13名

  

 

レッスン時間 30分間

 

 

レッスンが始まる前はこちらの列にお並びください

 

 

スタジオ内や待っている間もメンバー同士の会話は

なるべくお止め下さい

 

 

スタジオに入るまではマスク着用をおねがいします

 

 

 

急なトレーニングはお身体に悪影響を及ぼしますので

 

体調に合わせて無理をしないようにレッスンにご参加ください

 

また ご自宅で運動をする場合は

YouTubeの

『ファインドスポーツエクササイズ動画』をご活用ください

 

 

 

 

保護者の方向けの運動はこちらから ↓↓↓

 

【家トレ】シリーズ記事一覧

お子さんと一緒に身体を動かしていきましょう。

 

近藤塾(Instagram)

ジム内プログラム・近藤塾より運動案内とご報告!

exercise channel (Youtube)

ぜひチャンネル登録もどうぞ!

 

 

 

Facebook  FINDスポーツクラブへ
https://www.facebook.com/findsports.in.aquas

ファインドスポーツクラブHPへ
http://findsports.jp/

 

 

 

 

 

 

 

 

6月1日より

ファインドスポーツクラブの営業が再開しました

 

成人会員の方の入退館は正面入り口のみとなります

                                          

 

 

 

皆様に安心して施設をご利用いただくため

感染防止対策の強化に努め利用方法など

運営システムの一部を変更して営業致しております

 

安全に配慮しクラブ運営を行なう為に皆様のご協力が必要です 

館内掲示やスタッフによる案内の元にご利用頂きますよう

お願いいたします

 

 

 

 

ソーシャル・ディスタンス 

 

        間隔をあけてお並び下さい

 

 

入館時 手指の消毒をお願いいたします

 

 

 

 

健康チェックの実施

 

10月より自動検温機の使用になりました

健康チェックカードは現在使用しておりません

 

 

 

ご自宅で体温を測れなかった方は

入り口で検温いたします

現在は自動検温機にて検温しております

 

 

初回ご利用時に健康チェックカードをお渡しします

 

 

 

2回目以降は

お出かけの前に検温と体調を確認し「✓」

カードに記入してご持参ください

 

 

クラブ入場時にご提示していただきます

 


来館の際は

「健康チェックカード」

「マスク着用」を忘れずに・・・・

 

ご自身を守るためだけでなく周りの方に不安感を与えないためにも

クラブのガイドラインにそった ご利用をお願いいたします

 

 

 

 

 

 

保護者の方向けの運動はこちらから ↓↓↓

 

【家トレ】シリーズ記事一覧

お子さんと一緒に身体を動かしていきましょう。

 

近藤塾(Instagram)

ジム内プログラム・近藤塾より運動案内とご報告!

exercise channel (Youtube)

ぜひチャンネル登録もどうぞ!

 

 

 

Facebook  FINDスポーツクラブへ
https://www.facebook.com/findsports.in.aquas

ファインドスポーツクラブHPへ
http://findsports.jp/

 

今月のテーマは

 

『 梅雨(つゆ)』

 

 

ギャラリーの壁面アートです

 

4月のブログに掲載しましたが 覚えてますか?

 

休館になってしまったので

製作者が謎のままになっていましたね

 

 

 

 

子ども達の中には もう答えが分かっている子もいると思いますが

 作ったのは田島コーチでした!!

 

休館中で会えないけど

みんなの顔を思い浮かべながら作りましたよ

 

クラブが再開できることになって 

またみんなと一緒に泳げて嬉しいです

 

スイミングのみんな〜

集まっておしゃべりしないように気をつけて

練習 頑張ろうね

 

 

 

 

 

保護者の方向けの運動はこちらから ↓↓↓

 

【家トレ】シリーズ記事一覧

お子さんと一緒に身体を動かしていきましょう。

 

近藤塾(Instagram)

ジム内プログラム・近藤塾より運動案内とご報告!

 

 

 

Facebook  FINDスポーツクラブへ
https://www.facebook.com/findsports.in.aquas

ファインドスポーツクラブHPへ
http://findsports.jp/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

臨時休館日が延長になり、皆さんの元気な姿にお会いする事が出来ずにとても残念です。

 

スタッフから皆さんへメッセージです。

 

 

内橋洋市 クラブ長

会員の皆様へ

休館が延長になりご不便をおかけしております。皆様の健康と安全を第一に優先し再開準備を進めています。

元気にお会いできる日を楽しみにしております。

 

小島 クラブ長補佐

ファインドスポーツクラブのメンバーの皆さん、お元気ですかぁ〜。鬼の小島に会えず寂しくないですか?(笑笑)6月まであと少しだけ待っててくださいね〜。それまで、ぜひ動画をチェックしてくださいね〜。どこかに私が出てるかも・・・

 

近藤チーフトレーナー

お久しぶりです。皆さん日々の運動はされていますか?私は家トレを毎日欠かさず行っています!今はSTAYHOMEが大切なので、不要不急の外出はできませんが、緊急事態宣言が解除となったらまたクラブでトレーニングをしましょう。

 

礒トレーナー

皆さんいかがお過ごしでしょうか?ずっと家に居て退屈な思いをしてる方が多いと思います。私も娘達と毎日何して過ごそうかと悩んでいる日々です。

ストレスが溜まると呼吸が浅くなりがちです!深呼吸110回で気持ちをリセットこんな時こそ一緒に乗り切りましょう。

 

渡辺トレーナー

ツツジを見に歩くなどして、心も身体も元気に過ごしましょう!
水分補給を忘れず!皆様の健康と一刻も早い終息を願って。

 

須堯トレーナー

今まで通りの生活が出来なくなってストレスが溜まりますよね。
でも、文句を言ってもCOVIDは終息しませんから今は我慢して待つしかないようです、、、
皆さんはどんな毎日を過ごしていますか?
私は自然の草花に囲まれて野生児のような生活をしています(笑)
Findが再開したら皆さんの【⠀おうち時間の過ごし方自慢話⠀】聞かせてください。

 

高久インストラクター

今回コロナの影響でトライ出来なかったこと、そして今まで鍛えてきた心身を無駄にしない為にも、そのエネルギーをスタジオで体を動かす充実感と笑顔に変えましょう【コロナに負けない!みんなで一緒に乗り越えましょう】

 

三本木インストラクター

寂しく辛い日々が続いていますが、今は我慢の時です。『明けない夜は無い』頑張った先には、また必ず明るい平凡な日々がやって来ると信じて、今は心一つにして頑張りましょう。
適度に体を動かして、ストレス解消・免疫力アップさせましょう。
またお会い出来る日を楽しみにしております。

 

益子トレーナー

自粛が長引いて ストレスが溜まっているかと思いますが お家でできるストレッチを適度に行い乗り切りましょう!!

 

墨谷インストラクター

お変わりないですか〜
コロ、コロ、コロナ太りが心配な私(笑)
又みなさんとおもいっきり体を動かす事が楽しみです️。
今を一緒に乗り越えて笑顔で元気にお会いしましょう️。

 

鈴木トレーナー

長いお休みとなってしまっていますが、開館の際には、また楽しく鈴木と一緒に筋力トレーニングしましょう〜!

 

土屋インストラクター

クラブが再開して、スタジオで皆さんと一緒に、おもいっきり体を動かせる日を楽しみにしています!

お家で少し身体を伸ばすだけでもすっきりできますよ。

 

新夕トレーナー

クラブが長期臨時休館の中いかがお過ごしですか?皆さんにお会い出来ず寂しいです新タはこの機会に家の中のレイアウト変更を実施中です。

「ながら運動」はしっかり取り入れてますよ!時々庭の草むしりお勉強より、体を動かす方が得意(笑)

6月より皆さんにお会い出来ることを励みに、今は出来ることを頑張ります。

 

平山インストラクター

不安や恐怖、我慢の日々の中「今日生きている」自分を褒めて下さい。必ずや誰かが救われています。

また笑顔でお会いしましょう!

 

YUUKAインストラクター

休館明けたら思いっきりレッスンしましょうー!!それまでもう少し我慢になるけど、皆さんにお会いできるの楽しみにしております。

 

小杉トレーナー

皆さんお元気ですか?
私は子供達とブレイブボードやトランポリンにハマって夏前にして日焼けしてしまいそうです。大変な世の中になってしまいましたが、前向きに普段出来ないことに取り組んでみるなどこの時間を楽しみましょう!
またお会いできる日を楽しみにしています!

 

黒川インストラクター

青葉の候となりましたが、皆さま元気で安全にお過ごしですか?
もう少しの辛抱です。気を緩めずに自粛を継続して力を貯めておきましょう。

 

村岡トレーナー

お久しぶりです!
元気にお過ごしでしょうか?皆様にお会いできずとても寂しいです()
ジムが再開しましたら沢山お話して下さい!
早くお会い出来る日を楽しみにしてます!

 

堀越インストラクター

自粛生活で体調など崩していませんか?
今出来ることを見つけて笑って過ごしていけたらいいなと思っています。そしてまた笑顔で会えることを楽しみにしています!

 

直井トレーナー

この事態が終わりを迎え、皆さんがジムにお越しいただけるようになった際に、皆さんのトレーニングにお力添えできるようパワーアップします!!

 

磯野インストラクター

不安状況が続いていますがココロとカラダの栄養を摂って元気でいてくださいね。
みなさんの笑顔に会える日を楽しみにしています!

 

飯田インストラクター

自粛生活があけたら思いっきり身体を動かしましょうね!

お会いできるのを楽しみにしています!

 

酒寄トレーナー

緊急事態宣言によって休館となってしまいとても残念に思います。皆さんが外出自粛に努め、コロナが早く収まるよう今は我慢ですね!運営が再開しましたら、ご来館心よりお待ちしております!

 

影山トレーナー

コロナウイルスでジムが利用できない日々が続きますが、もう少しです!あと少し耐えて、元気に会えるよう頑張っていきましょう!

 

 

皆さん、お待ちしております。

 

 

YouTube 『スイミング体操ちゃんねる』

是非、チャンネル登録をお願い致します。

 

【家トレ】シリーズ記事一覧

お子さんと一緒に身体を動かしていきましょう。

 

近藤塾(Instagram)

ジム内プログラム・近藤塾より運動案内とご報告!

 

 

 

Facebook  FINDスポーツクラブへ
https://www.facebook.com/findsports.in.aquas

ファインドスポーツクラブHPへ
http://findsports.jp/