フロント プロショップからのお知らせ

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みなさんこんにちは〜

 

フロント桜岡です

 

 

ただいま 総合フロントにて  BAGのセール開催中です

 

 

 

トートバック、リュック、ボストンバックもありますよ

 

どれでも 1、500円(税込み1,620円)

 

タオル、着替えにペットボトル

荷物の多いみなさんには

た〜っぷり入る トートバックが お勧めです

 

 

1月31日までの期間限定です!

 

総合フロントに お立寄りください。

 

トートバックが大人気です☆  

気になる方は お早めに〜!!

 

 

 

 

 

 

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FIND季節湯

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暖冬と言われていたものの

 

 やっぱり 寒いですよね〜

 

今月の FIND季節湯は

 

生姜の湯です

1月27日(日)28日(月)の2日間

 

ばっちり 温まってお帰りくださいね〜

 

 

 

 

 

 

 

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スタンプラリー最終月!!

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寒い冬にも負けない身体づくり応援企画!
    スタンプラリー
(え?!そんなタイトルついてましたっけ?)
なんと。。。。。今月で最終月になります
空クジなしの豪華賞品の内容が発表になっています
皆さん もう チェックしましたか〜?

11月、12月、1月のそれぞれのコンプリート台紙が

抽選券になります

 

 

これからでも 間に合います!

GYMカウンターでスタンプカードをもらって 

早速スタンプをひとつゲットしてください

 

 

 

 

 

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新春初泳ぎのお知らせ

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2019年1月4日(金)

午前9時より新年自由遊泳を行います。

 

プールでは、自由遊泳の他に手漕ぎボートなどのアトラクションが

体操場では、射的など縁日風のイベントが盛りだくさんです。

 

ご家族やお友達と一緒にお楽しみ下さい。

 

お申し込みは、フロントにて整理券をお受取り下さい

 

たくさんの参加をお待ちしています。

 

 

お願い

 

プールに足がつかないお子様・小学2年生以下のお子様・無級〜9級のお子様は、ヘルパーやフィックスをつけて保護者の方とご遊泳下さい。

 

会員外の方が同伴の場合は、一緒にご遊泳願います。

 

3歳未満のお子様は、ベビープールをご利用下さい。お子様の体温低下や内臓の保護を考慮し、入水時間は30分までとさせて頂きます。

 

 

自由遊泳タイムテーブル

 

9:00〜9:30

   自由遊泳エリア・ビーチボールエリア・滑り台エリア・

   幼児エリア・ベビーエリア

 

9:40〜10:10

   自由遊泳エリア・潜りジャンプエリア・滑り台エリア・

   幼児エリア・ベビーエリア

 

10:20〜10:50   11:00〜11:30(終了)

   自由遊泳エリア・ボートエリア・滑り台エリア・

   幼児エリア・ベビーエリア

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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年末の成人プールレッスン変更について

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成人プールをご利用の皆様へ

 

12月27日・28日は 

スイミングシステム研究会年末合同合宿のため

プールのご利用に関して 下記のとおり規制がございます

 

 

 

※ 一部レッスンが休講になりますので

  お間違えのないよう ご確認ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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12月もやります!スタンプラリー

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12月に入りましたね

今月も 引き続きスタンプラリー開催中です!!
今月の台紙をもらって
チャレンジしてくださいね〜

 

 

 

 

 

 

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FIND季節湯

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11月が もうすぐ終わりですね

 

今年も残すところ あと1ケ月になりました

 

年末に向けて何かと気ぜわしくなってきますね

 

12月は ゆず湯で皆様の疲れを癒します

 

 

上記の2日間。

 

男女のお風呂を ゆず湯で営業いたします

 

 

 

 

 

 

 

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月曜担当 ニッタです

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皆さんこんにちは ベーシックセブンズの新タです

 

 

ベーシックセブンとは・・・

ストレッチポールのスタートメニューとして

関節に緩みを与えて 

リラクゼーションを感じていただく内容のストレッチです

 

 

ストレッチポールを使った事のある方

ストレッチポールを見た事もなかった方

スタジオのレッスン参加自体が初めてだった方

いろいろな方にご参加いただいています

 

 

明日の活力源に

疲れが取れない方に

週四回のリラクゼーション!!

 

是非お試しください

 

 

月曜 13:15〜13:45  新タ

水曜 13:15〜13:45  小島

木曜 12:20〜12:50  須堯

金曜 14:55〜15:25  近藤

 

 

 

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金曜担当 近藤〜です

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ベーシックセブンズ 近藤です

 

 

普段、重力を受けていたり、疲労がたまっていたりすると

姿勢が歪んできます!

 

 

そんな歪んだ姿勢を ストレッチポールで骨格矯正していきます

 

 

 

どうぞ ご参加くださーい

 

 

月曜 13:15〜13:45  新タ

水曜 13:15〜13:45  小島

木曜 12:20〜12:50  須堯

金曜 14:55〜15:25  近藤

 

 

 

 

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木曜日が 須堯day!!

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ベーシックセブンズ 癒し担当の須堯です

 

 

まだまだ 認知度が低いようなので

この場をかりて

私達ベーシックセブンズがPR強化させていただいております

 

 

 

この 青いのがストレッチポールといいます

 

丸くて長いのやら

かまぼこ型で短いのやら

種類があるのですが

それを使って 身体をゆる〜く ほぐしていくレッスンなのです

 

施術前の身体の状態をセルフモニタリングしておきます

 

 

前屈、後屈、側屈、ひねりなど いくつかの項目をチェックして

ご自身の身体状況を感じていただきます

 

 

 

ストレッチポールに乗って(仰向けに横になります)

極上の癒しの時間が 始まります。。。。。。。

 

気持ちよくて 眠ってしまう方も ちらほら・・・・

 

 

もう一度 セルフモニタリングを行い

ベーシックセブン 前と後で 身体状況の変化を感じていただきます

 

項目を覚えれば おひとりでも行えるエクササイズです

 

月曜 13:15〜13:45  新タ

水曜 13:15〜13:45  小島

木曜 12:20〜12:50  須堯

金曜 14:55〜15:25  近藤

 

ご利用時間に合わせて ぜひ一度体験してみてください

 

 

 

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