4月から
毎週 金曜日 午後のプールに
NEWレッスンが増設されます
14:15〜14:45(30分間)
【ミットウォーク】がスタートします
ミットウォークでは…この水中手袋を使用することで、
お水の抵抗感じながら、全身のシェイプアップや、筋力トレーニングをしていきます。
皆さん こんにちは💖担当する井上です
元気が取り柄の井上が 明るくサポートしていきます。(ぺこり)💞
プールで、お待ちしていますね‼
気軽に、ご参加ください‼
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