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「このマス目 なぁに?」

「ここに 立って 写真を撮るのです」

 

 

横向きで 普段の姿勢で 自然に 立ってください

 

 

自然に・・・・と言われても 

ちょっと 良い姿勢にしよう!と意識してしまいがちですね

 

 

 

タブレットで撮影した写真を その場でチェック。

 

 

あなたの 姿勢をタイプ別に診断いたします

 

 

あっと いう間に 人だかりができていました

 

 

 

「あなたは〇〇〇タイプなので おすすめの筋トレはこちらです」

 

診断されたタイプ別に 

おすすめのトレーニングが載った用紙を配布します

 

自身の状況(姿勢)を知って 

改善しようと心がけることが重要です

 

「私は 〇番タイプだったわ〜」

「私は 〇番!!」

「私も〜」と

仲間意識も芽生えたりしていましたが

 

結果に一喜一憂するだけでなく

ちゃんと 姿勢を意識することを 始めてみてください

 

 

11日〜17日まで 1週間 開催します

トレーナーにお声がけください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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