NEWレッスン紹介 1

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4月から

毎週 金曜日 午後のプール

NEWレッスンが増設されます

 


14:15〜14:45(30分間)

【ミットウォーク】がスタートします

 

 

ミットウォークでは…この水中手袋を使用することで、

お水の抵抗感じながら、全身のシェイプアップや、筋力トレーニングをしていきます。

 

 

 

皆さん こんにちは💖担当する井上です

 

 

元気が取り柄の井上が 明るくサポートしていきます。(ぺこり)💞
プールで、お待ちしていますね‼
気軽に、ご参加ください‼

 

 

 

 

 

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