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プレOPENでのイベントレッスンに参加できなかった方はもちろんのこと、
プレOPENで既に体験されている方にも  (あの感覚を再び・・・)

太鼓(ドラム)をたたく スッキリ感を 味わっていただきましょう 

30分間の おためしレッスンを ご用意いたしました 

体力に自信のある方には あっという間で もの足りないかもしれませんが
体力に自信のない方でも挑戦できるショートプログラムです

体力はあるけど リズム感が・・・と言う方も
いきおいで 参加しちゃって下さい

8/27(木)   10:10~10:40       <朝>

9 / 3(木)   18:40~19:10       <夜>

9 / 9(水)   13:30~14:00       <昼>

9/14(月)   10:15~10:45       <朝>


動きやすい服装とスタジオ用のシューズがあればどなたでも参加いただけます

隣の人とちがった動きをしても 気にしない勇気と・・・
ちょっと 高めのテンションも 用意して来ていただけると 嬉しいです




                                            (kimi)

 
8月から入会された新規会員の方々に施設利用説明会とGYMトレーニングの説明会(オリエンテーション)を実施しています
 
GYM、スタジオ、プールのご利用とマナーについて
トレーナーがわかりやすくご説明いたします
 
所要時間は30〜40分
1名〜複数名で実施いたします
 
新規ご入会の方で まだオリエンテーションを受けていない と言う方は 
フロントスタッフまたは GYMトレーナーにお声をおかけ下さい
 
も・ち・ろ・ん
 
7月以前にご入会いただいている 既存のメンバーの方々にも
新店舗に移転し 見た事もないマシンがずらーーり 並んでおりますので
使用方法の説明と トレーニング方法のアドバイスをさせていただきます
ゴッツい マシンが並んでおりますが どれも 使い方は簡単です
(筋トレは しんどいですけど・・・
 
このマシン この使い方でいいのかしら
イマイチ 効果が分からないんだけど・・・
と言う方に トレーナーが フォームチェック致します

正しいフォームで トレーニングを行わないと 効果が出ないばかりか
怪我や故障の原因にもなりかねません

使い方を理解して 効果的にトレーニングをしましょう 


 

救命講習を受けて来ました

黒磯消防署の鈴木さん 白石さんのご指導の下

AEDを使っての 心肺蘇生法の実践講習です

トレーナーやコーチ陣は社内外の講習会などで経験済みですが

人工呼吸や心臓マッサージ(最近は胸骨圧迫と言うそうですね)なんて やったことありませ〜ん
と言うフロントスタッフも参加しました

スポーツ施設従事者として働く以上 備えておきたい知識ですから

講習会は リトル・アン(ダミー人形)を使って行いますので 落ち着いてできますが

実際の人間が相手となると・・・・

きっと 慌ててしまうし 動揺してしまいますよね

なかなか そのような 非常事態に遭遇することも ありませんので 【練習】することができませんが

今回 講習を受けた経験が 自信につながり 落ち着いて対処できれば と思います

ちなみに FINDスポーツクラブのAEDはフロントロビーにあります



                                                  ( kimi  )

〜会員限定プレOPENでイベントレッスン〜
 
新生FINDスポーツクラブ 運営開始致しました!
 
7月17日(金)に行われましたオープニングイベントでは
スタジオレッスンに【ドラムスアライブ】が登場
バランスボールを太鼓に見立ててドラムスティックでたたきます
それにエアロのステップを組み合わせた新感覚レッスン!!

 
レッスンに参加された皆さんは
慣れない動きに戸惑いながらも 楽しんでいる様子で


汗をた〜っくさんかいて 
思いっきりボールをたたいて 
ストレスを発散させていたようです

ドイツ産まれの このプログラムが
北関東に初上陸しました


栃木県内でドラムスアライブをうけられるのはFINDスポーツクラブだけです



イベントレッスンに参加できなかった方や また ドラムをたたいてみたいと言う方に朗報です

8月〜9月に ドラムスアライブ(太鼓エアロ)お試しレッスンを企画しております

詳細 日時は後日発表しますので
ブログ または 館内の掲示板をチェックして下さい



                                         
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