一定期間更新がないため広告を表示しています



メンバーの方から
『 写真 載ってたわね 』 とたくさん声をかけられます

24日の新聞折込に キャンペーンの広告が入りました
(ルーペで見ないと顔がわからないくらい小さい写真なんですけどね)
      → http://findsports.jp/topics/tk.html

モーニング会員 というコースが新設されました!!

それに伴い 『朝の体験会』 が始まります。

あまり運動することになれていない方
体力に自信のない方

無理せず ゆっくり 少しずつ 運動しましょう


 ◎参加費:500円
   水分補給のスポーツ飲料はご用意しています。
   シューズ・水着などレンタルもご利用できます。
 
 ※詳細は HP をご覧下さい
 
ゴールデンウイークが終ったと思っていたら・・・
気付けば もう5月も終わりに近づいていました
 
歳をとると 月日の経つのが早く感じませんか?(笑)
 
1週間が・・・・
1ヶ月が・・・・
あっという間に 過ぎていきます 
 
2010年の夏が すぐそこまで きてますよ
 
夏と言ったら 薄着の季節です 
(本当は・・・ 日頃から絞っておけば焦る必要はないのでしょうけど・・・
 
今からでも 間に合うかも?
みなさん一緒に トレーニング しましょう


筋肉は 1日にして 成らず

日々 少しずつ継続することが 大切です

何をどれだけやったらよいのか分からない時は
トレーナーに声をかけてくださいね




 
 

 みなさま ゴールデンウイークは いかがお過ごしでしょうか?
4月中は 予想外な気象状況で 寒い日もありましたが
ゴールデンウイークに入ると 5月らしい 爽やかな陽気になりました

祭日の短縮営業や休館日など お間違えのないよう ご確認下さいね

5月の日曜レッスンは 下記の通りです

    11:00〜12:00       15:10〜16:10

 2日
 ソフトエアロ(堀越)  チャレンジ・ファイドー(近藤)

 9日 エアロ 初・中級(三本木)  ヨガ (平山裕)

16日 サルサ(木村)          ステップ(墨谷)

23日 ダンス(高久)           エアロ(平山佳)
1