一定期間更新がないため広告を表示しています

 
腰痛・膝痛・関節痛改善教室&流水イベント


 
FINDに モンキー?菅原先生が キタ========!!
(バナナが大好きで 毎日食べてるとか)
 
流水でおなじみの菅原先生が1周年記念イベントに来て下さいました
(久しぶり〜 待ってました
 
午前の部はAスタジオにて ロコモ体操の講習会


菅原先生の講義は ただ座って聞いてるだけの座学ではなく・・・


『はい 立って〜』と 即 実践が入る
眠くならない 超楽しい講義なんです


早速 膝痛の方に ゴムバンドで 脚をグルグル巻にして
(ゲートル巻) 20分経ったら 外して下さいね〜
脚が 楽になりますよ!

 
某 百均大手メーカー【〇〇ソー】が 大のお気に入り(?)
ありとあらゆる お手製の アイディアグッツを披露してくださいます


運動する前に これでツボを刺激して 体を温めてから始めると
効果倍増です!と 皆に配られた テニスボール
 
足の裏でボールを転がすようにすると・・・
カラダが 暖かくなりました
 
説得力の有る バリエーション豊富なネタはさることながら
きみまろバリの巧みな話術に 参加された メンバーのハートは
がっちり 鷲づかみにされていました
 
 
 
さて 午後の部は プールにて 流水レッスン!!
 
中には 流水 初体験の方もいらして
マシンから流れる流水の勢いに
『キャーー』と かわいらしいオトメのようにはしゃいで楽しそうでした





26名の参加者にも 動じず
菅原先生のレッスンは
流水のごとく スムーズに流れて
あっという間の 2時間でした

 
レッスンを終えて
『凄く 気持ちよかった〜』 と 満足な様子に
私たちも ホッとしました
今回参加できなかった方!
是非 次回は モンキー・・・
いや 菅原先生の醸し出す
菅原ワールドに ハマってみませんか?


  ビアガーデン




FIND スポーツクラブ始まって以来のBIGイベント ビアガーデン企画が 無事終了しました
 
会員の皆様! 楽しんでいただけましたか?
 
ビアガーデンの料理監修を務めました 栄養士の山野です
 
クラブにとっても 私にとっても 初の1大イベントだったので
とにかく 寝る間も惜しんで 頭と手を働かせました
 
ビアガーデン当日を迎え、1日の営業を終えると
なんだか ス〜っと 気が抜けた感じです・・・・
 
 
今回のビアガーデンは 『目指せ!!恵比寿ガーデンプレイス』と言う コンセプトでした
(【神の声】に指示されて・・・のことですが 今思えば、ただの ガーデンつながりな だけじゃん?!)
 
行ったこともないのに想像力を膨らませ 料理や盛り付けを とにかく お洒落〜に工夫しました
 
 
 
当日は 大勢の方々に テラスに出て飲食をしていただけました。


スタッフも交代で 盛り付けを担当しました



太鼓ガールズは ダンスデモンストレーションで 盛り上げました





皆さんからの
『ごちそうさま』
『おいしかったよ!!』の言葉に 涙が溢れちゃいました
 
と 同時に 『また 頑張ろ〜』って ファイトがわいて来ます
 
次回のイベントも 期待して下さいね
 
 

9月12日(日)に行われました
1周年記念イベント 第一弾
 
 
ご参加くださいました メンバーの皆様 そして 
遠くから起こし下さいました 井上トキ子インストラクター ありがとうございました
 
 
フィットネスキャラバンは いかがでしたでしょうか?
 
 
司会進行を務めさせていただきました 近藤です
 
当時のレッスン終了後 たくさんの方に
『楽しかった〜』と言う言葉をいただきまして
とっても 嬉しい気持ちになりました

 
午前;エアロビクス系のレッスンに参加された皆様

 
 
 
 
午後;ダンスエアロに参加された 皆様

 
 
 
 
二部構成で 内容盛りだくさんでした
 
 
レッスン前は 緊張の面持ちの皆さんが
レッスン後 ひと汗掻いて とても晴れやかな顔だったのが 印象的でした
 
 
 
 
井上さんは

キラキラしている方でした
 
 
 
残念ながら 今回レッスンに参加できなかった方は 是非またの機会のご参加をお待ちしてます



『筋肉番付けみたいの やりたいね〜』
 
『全員参加の筋トレ大会!!』
 
『日頃の成果を ココで発表!みたいな・・・』
 
1周年イベント企画会議室でこんな会話がありました
 
 
 
 
『なんていう タイトルにしようか・・・』
 
 
 
【 SASUKE 】・・・・・
 
て かいたつもりが
 
 
【 SUSUKE 】・・・
 
になっていて
 
でも SASUKEじゃなくて なんちゃってだからSUSUKEでいいんじゃん!
 
 
って  SUSUKE  に決まりそうだったのに
 
 
それじゃ〜 ややこしいから。。。ってことで

SASUKE はそのまま使わせていただくことに
 
 
でも 本家本元に悪いので
 
【 なんちゃってSASUKE  】に なりました
 
 
9月 20日(月)・ 23日(木) どちらも祭日 祝日営業の2日間
 
FINDの筋肉自慢 集合してください
 
腹筋・腕立て・けんすい の3部門(得意なものだけでももちろんOK)
 
男・女 年齢別にランキング〜を発表しちゃいまっす
 
 
Kトレーナーや Sトレーナーも 上位を狙ってます






2人 に負けるな〜

 
私は・・・黄色い声援 を皆さんに贈りますね(笑)
 
 
 
FINDスポーツクラブが1周年ならば・・・・
そすいスクエアAQUASも 1周年 

9月 18〜20日 は AQUAS アニバーサリーイベント開催中です

まず初日の今日 私たち FINDスタッフも 
ダンスデモンストレーションで を添えました

皆さんの視線を釘付け(?)太鼓ガールズによる ドラムスアライブ(太鼓ビクス)




 この日のために ダンス部を結成し
 朝練 夜練をして まとめました






イケメンズ による FIGHT−DO




ゴリまっちょ細マッチョのコンビは ちびっ子たちに 大人気でした


AQUAS広場は 大盛り上がり

 応援に駆けつけて下さいましたメンバーのみなさま ありがとうございます

一仕事終えて なんともいえない 充実感と達成感で 大満足な太鼓ガールズでした
基本。。。うちのスタッフは こ〜ゆ〜ことが 好きなんだな




各種イベントなどの 盛り上げに 出張いたします
企画担当の方や 幹事さん クラブまで ご一報下さい