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寒くなって来ましたね〜
いよいよ 本格的な冬に入ってしまいました

年末にかけて忙しくなるのと 寒くなって 外出がおっくうになるのと・・
忘年会のお誘いが入ってくるのと・・・・

いろいろな事情があって FINDに足が向きにくくなるこの時期ですが


いやいや そんな気にはさせませんよ

こんな企画を用意しました

FIND ボーリング大会 

 12月9日(日) 18時〜
         in 王冠ボウル(大田原)

日頃 あまり話さないメンバー同士や トレーナー達と一緒に
ボーリングで ぱ〜っと 楽しみましょう


お友達同士での参加 大歓迎
おひとりでの参加でも スタッフが盛り上げますから ご安心くださいね


GYM内に備え付けの申込用紙に 必要事項を記入して
トレーナーにお渡しください
(どこに申込用紙があるかは・・・トレーナーに聞いてくださいね)

チーム編成をする上で 必要ですので アベレージのご記入もお忘れなく

締め切りは12月5日(水) 先着順 定員30名ですので お早めに

 
 
先月末に 【シス研】 に初参加してきました
 
【シス研】とは・・・・
スイミングシステム研修会の研究発表会の略です
シス研加盟クラブの職員やベビー・婦人各協議会メンバーが集い
それぞれのクラブでの指導の様子を発表しあうので
学ぶことがたくさんあります
 
 
[発表内容]
〇 ぺップトークについて
〇 水球コースについて
〇 プールで行う水上花火
〇 三歳児コースの子供たちの成長
〇 マスターズを通して
〇 成人レッスンへの挑戦
    〜アクアシェイプ〜
〇 ヘルパーエクササイズのその後
〇 iPad活用法
〇 オリンピックへの道程
〇 アクアワールドコースについて
〇 シェイプアップウオーキング
 

初参加な上に 研究発表も初めてでした
発表の資料は・・・・
 
水曜日の小島コーチのアクアシェイプと
月曜日の自分の担当レッスンのビデオ撮影 

それをもとに
パワーポイントを作成し
発表原稿作成して
パワーポイントと映像を流しながら実践練習をしました


 
 
 
今回このような機会をいただき自分自身のレッスンの様子を初めてみました
 
成人レッスンを担当して2年目になりますが
1年目と比べると動きのレパートリーが増えてきて自信が持てるようになってきました

しかし

先輩方のレッスンと比較してみると レッスンの雰囲気や組み立て方など 
こんなにも違うのか・・まだまだだな〜と感じます
 
より良いレッスンにするために
新しい動きも取り入れ どのようなものが受けがいいか模索しているところです
 
今までは 会員の方々に支えられてきたので
これからは私が 皆様に元気や満足感を与えられる存在になりたいです



                         赤川でした 
 
 

11月3日(土) 文化の日

那須塩原ハーフマラソンが、くろいそ公園スタートで行われました。

ファインドスポーツからは、11名(ハーフ9名・5km2名)参加しました。



谷澤トレーナーも 走りましたっ



個人で、申込んだファインドメンバー様も、多数参加していました。

大学の陸上部でエントリーしていた 藤井トレーナーの姿も!!

 

経験のある方・初めて走る方も、日頃の練習成果を思う存分発揮し、皆さん無事完走し、達成感を感じ笑顔で楽しく終わることが出来ました。

この経験を生かし、いろんな大会にも、チャレンジして頂きたいと思います。

また興味がある方は、ぜひ来年はチームFINDで参加してください。

よろしくお願いします。

皆さん おつかれさまでした。

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