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7月から スタジオレッスンが変わります

 

〇 15分間、20分間のプチレッスンが増設されます

 

〇 レッスンおよびインストラクターが一部 変更になります

   

   見落としの無いように GYM掲示板でご確認ください

 

 

 

 

 

そして

今回のクローズアップは。。。。。。。こちら!

 

 

チェアエクササイズを 新タトレーナーが担当します

 

 

ワンポイントアドバイスやイベントなどでご紹介していました

チェアエクササイズがレッスンスタイルになって 

定期的におこなうことになりましたイス

 

 

 

体力に自信がなくても 気軽に参加できる20分間です

気になった方は 是非 挑戦してみてください

 

 

 

 

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     7月の日曜スタジオレッスンです

 

 

 

 

 

 

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前回やったイベントがもう2,3年前になるというリズム水泳。

初めて参加された方が ほとんどでした

 

初めて とは言いながらも みなさんとても飲み込みが早くて

コーチの指示する動きに ちゃんと反応していました

 

カウントにあわせて 簡単なコンビネーションを習得

 

たった30分間で まさかの完結!

           ココに 動画が掲載できないのが残念です

 

楽しかった〜

また やりたい♪ と みなさん満面の笑みを浮かべていました

 

 

 

 

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アクアイベントいかがでしたか?

 

インストラクターの墨谷です 手

 

いつもの夜のアクアビクスに参加されている方以外に

 

初めての方にも参加していただきました

 

大勢の方にお集まりいただき 私もドキドキ&びっくりでした

 

 

 

♪ ロカビリー風ツイスト

♪ 山本リンダ風ステップ

♪ HIP HOP風ダウンアップ

♪ バレリーナ風ストレッチ

 

            などなど・・・・

 

ダンステイスト満載のスペシャルレッスン

 

いつもの雰囲気とは一味違った動きと音楽で 

ノリノリな45分間でした

 

皆さんの笑顔も サイコーでしたよ ok

 

また 一緒に踊りましょうね〜 ♪♪

 

 

 

 

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アクアファイドウ へ ご参加いただきありがとうございました

 

 

「キツカッタ〜」「楽しかった〜」など様々な声をいただきました

 

 

 

普段はスタジオプログラムとして行っていますので 

是非 スタジオのファイドーも参加してみてください

 

 

 

FIGHT DO は 永遠に不滅です!!

 

 

 

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