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5月の日曜プールレッスン担当コーチです

 

 

 

 

 

 

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5月5日「端午の節句」に、厄払いを目的として「菖蒲湯」に入っていたそうです。当時は邪気や悪鬼を祓う薬草とされていた菖蒲を、軒にさしたりお湯に入れて無病息災を祈っていたそうです

 

菖蒲湯の効果は

  • 血行促進
  • 腰痛
  • 神経痛
  • 冷え性
  • 筋肉痛
  • リュウマチ
  • 肩こり
  • リラックス

菖蒲にはアサロンやオイゲノールという精油成分が含まれており、これが腰痛や神経痛を和らげる効果があると言われています。

 

 

 

 

菖蒲湯に入って パワーアップしましょう 菖蒲菖蒲菖蒲

 

 

 

 

 

 

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クラブ外で開催のイベントとして

610日(日)にハイキングとバーベキューを合体させた

ハイキング&BBQを行います。

 

今回のハイキングの場所は

矢板 県民の森の渓谷90分コースです。

 

                      ※イメージです

 

ハイキングが初めて・・・という方もガイドさんがついていますので

安心ですよ!  の〜んびり歩きにいきませんか?

 

気持ちのいい汗を掻いた後は

お肉たっぷりのバーベキューです。。。。(^^)

 

お肉のうまみが疲れた体に染み渡ること間違いなし!

                 (※写真はイメージです)

 

●プチ情報●

かさでハイキングが出来ない場合は、県民の森併設の植物館見学や

鉛筆やコースター作りのワークショップに参加できます鉛筆

 

屋根つきなのでBBQは雨天でも決行しますちからこぶ

 

 

 

詳細はクラブ掲示板にて お知らせいたします

 

おたのしみに〜悟空

 

 

 

 

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5月の日曜スタジオレッスンです こいのぼり

 

 

 

 

 

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5月3日、4日、5日は祝日営業

運動エリアのご利用が20:00まで

チェックアウト時刻が20:30になります

 

 

スタジオ・プールレッスンは 上記のように一部変更になります

 

 

尚、ナイトA,B会員の方は5月4日(金)のみ

15:00から閉館まで ご利用いただけます

 

入館の際に 総合フロント受付表にご記名してご利用ください

 

 

 

 

 

 

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