11月が もうすぐ終わりですね
今年も残すところ あと1ケ月になりました
年末に向けて何かと気ぜわしくなってきますね
12月は ゆず湯で皆様の疲れを癒します
上記の2日間。
男女のお風呂を ゆず湯で営業いたします
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12月の日曜プールレッスン担当コーチです
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12月の日曜スタジオレッスンです
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皆さんこんにちは ベーシックセブンズの新タです
ベーシックセブンとは・・・
ストレッチポールのスタートメニューとして
関節に緩みを与えて
リラクゼーションを感じていただく内容のストレッチです
ストレッチポールを使った事のある方
ストレッチポールを見た事もなかった方
スタジオのレッスン参加自体が初めてだった方
いろいろな方にご参加いただいています
明日の活力源に
疲れが取れない方に
週四回のリラクゼーション!!
是非お試しください
月曜 13:15〜13:45 新タ
水曜 13:15〜13:45 小島
木曜 12:20〜12:50 須堯
金曜 14:55〜15:25 近藤
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ベーシックセブンズ 近藤です
普段、重力を受けていたり、疲労がたまっていたりすると
姿勢が歪んできます!
そんな歪んだ姿勢を ストレッチポールで骨格矯正していきます
どうぞ ご参加くださーい
月曜 13:15〜13:45 新タ
水曜 13:15〜13:45 小島
木曜 12:20〜12:50 須堯
金曜 14:55〜15:25 近藤
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