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4月から

毎週 木曜日 夜のスタジオ

NEWレッスンが増設されます

 


21:10〜21:40(30分間)

女性専用レッスン【フィギュア8】!!

 

 

担当の山口です

簡単に言うと。。。『ラテンの動きで腹筋集中強化エクササイズ』

 

 

ウエストくびれの形のイメージ&ヒップを8の字で動かすので

フィギュア8   (諸説あり?!)

 

 

 

ちょっとSexyな動きもあるので・・・・女性専用クラスになります

男性の視線を気にせず 大胆なウエアで思い切り動けちゃいます♪

 

「夏に向けて一緒にくびれたウエストを目指しましょう!」

 

 

 

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「わくわく体験会実施中」

プールが初めてのお子様も大丈夫! 

都合の良い日に一日体験してみませんか?

お水が恐くて顔をつけられない子でも大丈夫です。
年齢別・泳力別のコースで楽しくプールを体験し、

水と友達になりましょう!  <<詳しくはこちら

 

2019年4月スタート「ホリデー教室」<<詳しくこちら

 

 スプリングキャンペーン実施中!! ぜひこの機会にご利用下さい。

 

4月から

毎週 金曜日 午後のプール

NEWレッスンが増設されます

 


14:15〜14:45(30分間)

【ミットウォーク】がスタートします

 

 

ミットウォークでは…この水中手袋を使用することで、

お水の抵抗感じながら、全身のシェイプアップや、筋力トレーニングをしていきます。

 

 

 

皆さん こんにちは💖担当する井上です

 

 

元気が取り柄の井上が 明るくサポートしていきます。(ぺこり)💞
プールで、お待ちしていますね‼
気軽に、ご参加ください‼

 

 

 

 

 

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おまたせいたしました〜

 

4月の日曜スタジオレッスンです

 

 

 

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