3・・・2・・・1 ハイ! ポーズ
日当りの良い通路で 撮影会をしていると
通りすがりに
「何やってるんだ?! 俺も入っちゃうぞ〜」
お疲れ様でした。一緒に いかがですか〜? と
声をかけるとノリノリで
フレームインしてくださるメンバーの皆さん
今年で10周年を迎えるFINDスポーツクラブ
トレーナー達のウエアが
7月1日から 変わりました!!
先月から始まった
男性専用・女性専用レッスンに加えて
GYMも 少しづつ リニューアルしていきます
これからもメンバーの皆様の
フィットネスライフを応援いたします
笑顔の私達に 会いに来てください
そして なんでも ご相談ください
プールと一緒に
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夏だ!
プールだ!!
スイミングだ〜!!!
暑い夏 は まだ ちょっと先・・・ですが
うっとおしい梅雨空でも
FINDに来れば
室内で思いっきり運動ができます
筋トレの後に
火照った身体を冷やすのにプールもお勧めです
日頃の泳ぎの練習の成果を動画で確認してみましょう
恒例となりました イベントですが
初めての方も 是非どうぞ〜
ご予約は GYMカウンターにて受付中です
興味を持った方は トレーナーにお尋ねください
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【骨盤教室】 女性専用
月曜日 19:20〜19:50
担当の須堯紀美恵です
日頃の生活習慣や何気ないくせで
骨格は歪んでしまいます
長年かけてついてしまった身体のゆがみは
一回や二回の施術で直すことはできません
自分の身体に興味を持ち 理解して
改善していきましょう
歪んで固まっている筋肉をほぐすストレッチを
メインに行います
激しい動きは ありませんので 運動が苦手な方や
スタジオレッスンにあまり参加したことの無い方にも
ぜひ 参加していただきたいです
私と一緒に 骨盤美人を目指しましょう
※骨盤教室は 7月1日から はじまります
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スイミング田島です。
夏を安全に過ごすための3つの約束、ご存知ですか?
・ルールやマナーを守る
・1人で行動しない。
・無理をしない。
この3つの約束を守って夏を楽しんでね!!
6月16日(日)に着衣水泳体験会を行いました。
テーマは、「自分の身は、自分で守る!勉強会!」
いよいよ暑さも増して、家族と海や川、
プールで遊ぶ機会が増えてきます。
もしもの時に備えて、子ども達の安全講習会です。
普段、洋服を着たままプールに入る事はありません。
みんな違和感を感じながら、
実際に泳いでみたり…
ペットボトルを使って浮いてみたり…
救助法を学んだり…
短い時間でしたが、たくさんの事を体験しましたね。
いよいよ夏本番
マナーを守って今年の夏を楽しんでください。
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ホリデー教室の、8月・9月の開催内容が
決定しました。
今回は、背泳ぎ・クロールは対象級を
前回よりも拡大しました。
合格をした方でも、気になる部分の
ポイントレッスンとして、是非ご活用下さい。
今回の『カルチャー教室』は、
『プールコーチが教える シャンプー教室』
未就学児のお子さんが対象となっております。
併せてこちらもご利用下さい。
詳しくは、クラブフロントへ
お問い合わせ下さい。
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